Fitness

Körperliche, geistige und seelische Fitness bilden das Fundament für Erfolg. Dies bestätigen immer wieder wissenschaftliche Untersuchungen. Sie zeigen auch, dass Sport die Durchblutung fördert, die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessert, produktiv…

Bewegung ist Leben! Was wie eine abgedroschene Phrase klingt, ist vielmehr das Ergebnis einer Studie der Harvard-Universität. Eine Forschergruppe konnte zeigen, dass Bewegungsmangel für etwa ein Zehntel der weltweiten Todesfälle…

Im Frühjahr steigen die Temperaturen und damit auch die Outdoor-Aktivitäten der Menschen. Kinder und Eltern bevölkern die Spielplätze, gerade in Städten wandelt sich das Bild jedoch: Auf vielen Arealen sind…

Seit einigen Tagen schwitzen auf Instagram Sportler für den guten Zweck. Mit dabei: bekannte Fitnessgrößen wie Johannes Luckas (119Tsd. Instagram-Abonnenten), Fußball-YouTuber wie Michael Rauf (45 Tsd. Instagram-Abonnenten) vom YouTube-Kanal “freekickerz”…

Durch Sport kann man überschüssige Fettreserven ab- und Muskeln aufbauen – allerdings kommt es dabei auf die richtige Intensität an. “Wenn Sie zu intensiv trainieren, kommen Sie gar nicht ans…

Maximum Martial Arts Distribution GmbH präsentiert Billy Blanks und eine Sportart an der Schnittstelle zwischen Kampfsport und Fitness Am Donnerstag startet die größte Sport- und Fitness-Messe Europas in Köln. Die…

Erfrischungsgetränke profitieren in Deutschland vom außergewöhnlich heißen Sommer im Jahr 2018: Danach liegt der Pro-Kopf-Verbrauch von Erfrischungsgetränken für 2018 nach vorläufigen Berechnungen der Wirtschaftsvereinigung Alkoholfreie Getränke (wafg) bei 123,1 Litern…

Nur noch wenige persönliche Beratungstermine für Kampfsportunternehmer und Fitnessartikelhändler zu vergeben Es ist wieder ISPO. Vom 3. bis 6. Februar 2019 präsentieren mehr als 2.800 Aussteller ihre neuesten Produkte rund…

Um sich auch im Herbst bei Schmuddelwetter zum regelmäßigen Training zu motovieren, sollte man die eigenen Fortschritte dokumentieren. “Digitale Hilfen wie Apps und Wearables fördern nachweislich die Trainingsdisziplin”, sagt Dr.…

Friedrichshafener Unternehmer beteiligt sich an der Martial Arts Supershow und zieht ein positives Resümee – „Wir haben viel für den Kampfsport erreicht“ Toni Dietl leitet eine der größten Kampfkunstschulen im…